top of page
ChatGPT Image May 26, 2026 at 12_35_26 PM.png

Virkelige erfaringer med vold, social kontrol og mødet med systemet - omsat til læring for fagpersoner

Unik indsigt i en sag og livshistorie, der kan bruges i arbejdet med ofre for vold og negativ social kontrol.

Selvom emnerne er alvorlige, er vores oplæg ikke kun fyldt med tunge fortællinger.

Der er også plads til humor, selvironi og menneskelighed. For nogle af de sværeste erfaringer bliver ofte lettere at forstå og huske, når de formidles med varme, ærlighed og et glimt i øjet.

 

Hvert oplæg tilpasses den enkelte målgruppe og kan skræddersys til blandt andet politi, socialrådgivere, krisecentre, uddannelsesinstitutioner og andre faggrupper, der møder mennesker i sårbare livssituationer.

Et anderledes oplæg

10 år i vold og social kontrol. Seks krisecentre. Utallige forsøg på at få hjælp. Ét møde med en betjent blev vendepunktet.

Hvad får fagpersonen med sig

Indblik indefra

Gennem virkelige historier giver vi et unikt indblik i, hvordan vold, social kontrol og frygt opleves indefra – også når tegnene ikke er synlige for omverdenen.

Det, der gør en forskel

Små detaljer i mødet mellem fagperson og borger kan have afgørende betydning. Vi belyser de tilgange, som skaber tillid, samarbejde og mod til at tage imod hjælp.

Omsat til praksis

Vi omsætter erfaringer og refleksioner til konkrete perspektiver, som kan bruges af politi, socialrådgivere, krisecentre og andre fagpersoner i deres daglige arbejde.

Historien bag Erfaring  Indefra

image0.png

Erfaring Indefra

Erfaring Indefra udspringer af personlige erfaringer med vold, social kontrol, i et kriminelt miljø, krisecentre og samarbejdet med myndigheder gennem flere år.

Projektet bygger på virkelige historier fra et liv præget af frygt, usikkerhed og gentagne forsøg på at søge hjælp

– men også på erfaringerne med de mennesker og fagpersoner, som gjorde en afgørende forskel.

Gennem fortællinger, refleksioner og undervisning ønsker vi at give fagpersoner et unikt indblik i, hvordan vold og social kontrol opleves indefra.

 

Målet er at styrke forståelsen, samarbejdet og tilliden mellem voldsudsatte og de mennesker, der møder dem i deres arbejde.

"DET ER IKKE ALTID MANGLENDE VILJE – MEN MANGLENDE TRYGHED I MØDET"

- April, Erfaring Indefra 

Gennem næsten 10 år levede jeg i vold, frygt og social kontrol.

I løbet af den periode havde jeg flere møder med forskellige myndigheder. Når jeg ser tilbage i dag, kan jeg godt forstå, hvorfor min situation ikke altid var let at gennemskue. Jeg fortalte sjældent hele historien. Jeg gav små tegn. Små brudstykker. Små forsøg på at række ud uden selv at være klar til at sige højt, hvad der foregik.

Det var først, da jeg mødte en betjent, som gjorde noget anderledes, at noget begyndte at ændre sig.

På overfladen lignede mødet måske mange andre møder. Men måden, jeg blev mødt på, gjorde en afgørende forskel. For første gang oplevede jeg ro, tydelighed, oprigtig nysgerrighed og følelsen af, at nogen så mere end blot de ord, jeg sagde højt.

I dag er jeg ikke i tvivl om, at netop den tilgang på netop den dag var med til at redde mit liv.

Den blev begyndelsen på en proces, som førte til, at jeg fandt modet til at bryde med volden, gennemføre en omfattende politisag og skabe et helt nyt liv for mig selv og mit barn.

I Erfaring Indefra undersøger vi derfor ikke kun historien om vold og social kontrol. Vi undersøger selve mødet mellem fagperson og borger.

Hvad er det, der gør, at nogle mennesker tør åbne op, mens andre lukker ned?

Hvordan kan fagpersoner blive bedre til at få øje på de små usagte tegn, som ofte viser sig længe før et menneske er klar til at fortælle hele historien?

Og hvordan kan måden, vi møder mennesker på, være med til at skabe tryghed, tillid og mod til at tage imod hjælp?

Noget af det, vi taler om, vil måske overraske. Ikke fordi det er kompliceret, men fordi det ofte handler om små menneskelige detaljer, som sjældent står beskrevet i lærebøgerne.

Gennem personlige erfaringer, refleksioner og konkrete eksempler sætter vi fokus på de små ting, der kan få stor betydning i mødet mellem mennesker.

For nogle gange handler det ikke om manglende vilje.

Nogle gange handler det om, hvor tryg man føler sig, når man endelig møder nogen, der ser det, man endnu ikke selv har fundet modet til at sige højt.

ChatGPT Image Jun 19, 2026 at 11_52_58 AM_edited.jpg

Derfor er Erfaring Indefra anderledes

Levet erfaring

Projektet bygger på virkelige oplevelser med vold, social kontrol, krisecentre og samarbejdet med myndigheder.

Erfaring fra seks krisecentre

Gennem mødet med hundredvis af kvinder har vi fået indblik i fælles udfordringer, mønstre og ønsker til hjælpen.

Bro mellem erfaring og faglighed

Vi kombinerer personlig erfaring med faglig refleksion og neuroscience-baseret coaching.

Fokus på det, der virker

Vi taler om de små detaljer i fagpersoners tilgang, som kan gøre en afgørende forskel for mennesker i udsatte situationer.

Håb og forandring

Vi deler ikke kun historier om vold og social kontrol, men også vejen ud og de mennesker, som gjorde en forskel.

"Forandring starter ikke, når mennesker får flere råd. Den starter, når de føler sig forstået, trygge og i stand til at se nye muligheder."
 

- Jennifer, Erfaring Indefra

Jeg er Aprils søster og har oplevet historien fra den anden side.

Som pårørende og senere vidne i retssagen har jeg set, hvordan vold og social kontrol ikke kun påvirker den person, der lever i det, men også de mennesker, som står omkring og forsøger at hjælpe.

Jeg forstod godt, hvorfor det var svært at gå. Men det gjorde ikke følelsen af afmagt mindre. Tværtimod. Det kan være utrolig svært at stå ved siden af et menneske, man elsker, og samtidig føle, at man ikke kan gøre nok.

Mine egne erfaringer og livsoplevelser har givet mig en stor interesse for menneskers adfærd, mentale mønstre og evnen til at skabe forandring. Gennem coaching, mindfulness og mindsetarbejde arbejder jeg med de processer, der påvirker vores tanker, følelser og handlinger – særligt i perioder præget af stress, frygt, traumer eller store livsforandringer.

I Erfaring Indefra bidrager jeg med perspektivet som søster, pårørende og medmenneske, men også med en interesse for, hvordan mennesker kan genfinde styrke, håb og nye muligheder, når livet har været svært.

For fagpersoner kan dette perspektiv være med til at skabe en dybere forståelse af de mennesker og familier, de møder. Ikke kun af den person, der står midt i krisen, men også af de pårørende, som ofte kæmper med bekymring, skyldfølelse og afmagt.

Vi tror på, at forståelse skaber tryghed. Når fagpersoner får et indblik i, hvordan vold, social kontrol og frygt opleves indefra, bliver det lettere at skabe den tillid og sikkerhed, som ofte er nødvendig, før et menneske tør åbne op og tage imod hjælp.

Samtidig giver det indsigt i de mentale processer, der kan gøre forandring mulig, når mennesker mødes med forståelse, nysgerrighed og respekt.

ChatGPT Image Jun 19, 2026 at 12_02_10 PM_edited.jpg
ChatGPT Image May 26, 2026 at 12_35_26 PM.png
ChatGPT Image Jun 19, 2026 at 12_01_03 PM_edited.png

Når erfaringer bliver til forståelse

Virkelige historier om vold, social kontrol og mødet med 
systemet - omsat til læring for fagpersoner.

På vej til at gøre en forskel

Politiet

Interview med Aarhus Vest Lokalpoliti er under udarbejdelse.
Faglige samarbejder og interviews er under udvikling.

Krisecentre

Erfaringer og perspektiver fra beboere og fagpersoner vil løbende blive tilføjet.

Socialrådgivere

bottom of page